Jemný dotek, který probouzí přirozenou moudrost těla.
Kraniosakrální terapie je jemná manuální metoda, která prostřednictvím citlivého doteku podporuje harmonizaci kraniosakrálního rytmu a vytváří podmínky pro zklidnění nervové soustavy. Když se tělo cítí bezpečně, aktivuje své přirozené regenerační procesy a postupně se vrací k vnitřní rovnováze.
Jemný dotek pomáhá uvolňovat napětí v tkáních a fasciích. Zároveň podporuje tok mozkomíšního moku, který úzce souvisí se správným fungováním centrálního nervového systému.
Ošetření probíhá na lehátku, v pohodlném oblečení, a trvá přibližně 60 minut (u dětí 45 minut). Součástí každého setkání je krátký úvodní i závěrečný rozhovor, díky kterému mohu péči přizpůsobit vašim aktuálním potřebám.
Kraniosakrální terapie může být přínosná při:
• dlouhodobém stresu a vyčerpání
• fyzických i psychosomatických obtížích
• potížích se spánkem
• poruchách řeči, sluchu nebo rovnováhy
• v období rekonvalescence po úrazech či operacích
Každý člověk reaguje na terapii svým vlastním způsobem. Někdo odchází s pocitem hlubokého klidu už po prvním setkání, jiný vnímá změny postupně během následujících dní nebo po více ošetřeních. Tělo má své vlastní tempo a respekt k němu je důležitou součástí celé péče.
Pro koho je péče vhodná:
• pro dospělé
• pro těhotné ženy i děti
• pro vysoce postavené manažery
Po terapii doporučuji dopřát si více klidu, dostatek tekutin. Regenerační procesy mohou pokračovat ještě několik dní po ošetření.
Kraniosakrální terapie je jednou z metod, které propojuji také ve své autorské péči Návrat k sobě.
