Někdy stačí ztišit mysl, abychom znovu zaslechli svůj vnitřní hlas.
Někdy nepotřebujeme další radu, ale prostor zastavit se, vyslovit to, co se v nás odehrává, a znovu se zaposlouchat sami do sebe. Individuální konzultace probíhají osobně nebo online v délce 60 či 90 minut.
Vedle rozhovoru můžeme pracovat s automatickou kresbou, která nabízí jiný pohled na situaci a pomáhá zachytit souvislosti, které nejsou na první pohled zřejmé. Setkání může také přirozeně přejít v cílenou individuální péči podle vašich aktuálních potřeb.
Nemusíte předem vědět, kterou cestu zvolit. Její průběh se odvíjí od vás a tématu, se kterým právě přicházíte. Některé přístupy lze využít při online konzultaci, jiné jsou součástí pouze osobního setkání.
Cílem není hledat odpovědi za vás, ale vytvořit prostor pro naslouchání, porozumění a nalezení směru, který bude skutečně v souladu s vámi.
V každodenním tempu života se někdy můžeme vzdálit sami sobě. Ztratit kontakt s tím, co skutečně cítíme, co potřebujeme nebo kam chceme dál směřovat. Můžeme stát před změnou, rozhodnutím nebo jednoduše cítit, že způsob, jakým jsme žili doposud, nám už není vlastní.
Věřím, že skutečná změna přichází ve chvíli, kdy máme odvahu stát za tím, kým doopravdy jsme – bez masek, v celé své zranitelnosti, ale i síle. Stejnou cestou, s respektem a individuálním přístupem, provázím i své klienty.
Individuální konzultace nabízí prostor zastavit se a podívat se na to, co právě prožíváte, z jiné perspektivy. Další způsob práce se pak přirozeně odvíjí od tématu, se kterým přicházíte.
Někdy může být cestou automatická kresba, která přináší jiný pohled na situaci a dokáže zachytit souvislosti, které nejsou na první pohled zřejmé. Stejně tak můžeme pracovat s biopolem prostřednictvím terapeutických frekvencí, které podporují návrat k větší vnitřní rovnováze, klidu a nadhledu. Oba přístupy lze využít při osobním i online setkání.
Součástí konzultace může být také individuální výběr Bachových esencí podle tématu a období, kterým právě procházíte. I tato forma podpory je možná osobně či online.
Další cestou může být práce s barvami a intuitivní tvorba moodboardu, který můžete vytvořit u mě nebo v pohodlí domova. Skrze intuitivní výběr barev, obrazů, slov a symbolů se mohou postupně vynořit témata, pocity nebo přání, která si možná teprve začínáte uvědomovat. Společně se pak můžeme podívat na to, co vaše koláž odráží a kam přirozeně směřuje vaše pozornost. Na tuto práci může navázat také vytvoření vlastního aura spreje, jehož vůně, barvy a esence vybíráme v souladu s tématem nebo záměrem, který si přejete dále podpořit.
Pro návrat z přemýšlení zpět k tělu můžeme využít také vědomý pohyb a jógu, a to osobně i online. Pohyb nám může pomoci přesunout pozornost od neustálého přemýšlení k tomu, co právě vnímáme a cítíme ve vlastním těle.
Při osobním setkání se otevírá prostor také pro cílenou individuální péči, ve které můžeme podle potřeby pracovat s tělem, dotekem a terapeutickými frekvencemi. Může zahrnovat například vibrační akupresuru, vědomý dotek, kraniosakrální terapii, terapeutickou jógu nebo péči zaměřenou na podporu spánkového cyklu i harmonizaci energetického a fyzického těla.
Jednotlivé přístupy můžeme přirozeně propojovat. Nemusíte předem vědět, kterou cestu zvolit. Způsob práce se postupně odvíjí od vás a tématu, se kterým právě přicházíte.
Nejde o to říci vám, kudy máte jít. Jde o to znovu zaslechnout sebe sama, porozumět tomu, co se ve vás právě odehrává, a najít podporu pro další krok, který už bude váš.
